Hammerdals IF - Gymnastik
Sektionen bedriver verksamhet i många olika former. Höstterminen startar för de flesta av aktiviteterna i september och håller i sig fram till jul. Därefter startar vårterminen i januari och håller på fram till sommaren.
För att vara med på sektionens aktiviteter behövs:
-
Deltagarkort: Vuxna 200 kr, skolungdom 100 kr/termin (löses vid terminsstarten)
Aktiviteter hösten 2019
- Motionsstyrketräning
Måndagar med start 16/9, sporthallen kl 19-20:30, ansvarig Helen L-L
- EFIT (effektiv funktionell träning)
Onsdagar med start 18/9, sporthallen kl 19-20, ansvarig Helen L-L
- Vattengymnastik
Torsdagar, simhallen kl 19-20. Vi hjälps åt at leda tillsammans!
- Step-up
Torsdagar, sporthallen kl 19-20, ansvarig Susanne S
VÄLKOMNA!
Vi har mängder av aktiviteter. Håll utkik inför terminsstarterna vilka aktiviteter som erbjuds. De sista åren har dessa aktiviteter till och från funnits på programmet:
-
Aerobics/Step-up
-
Barngympa
-
EFIT (Effektiv Funktionell Intensiv Träning)
-
Gymnastikträning för ungdomar
-
Motionsstyrketräning
-
Pilates
-
Plaskis
-
Step-up/Dance fusion
-
Vattengympa
-
Yoga
